Pourquoi/quand consulter ?

 

De manière générale

       Les motifs de consultation peuvent être variés et il s’agit donc de vous proposer, après deux rencontres au moins, un accompagnement et un dispositif qui s’adaptent à votre situation et votre demande. Je reçois tous types de publics (bébés et leurs parents, enfants, adolescents, adultes, couples).

       Il est possible de consulter pour toute difficulté de la vie personnelle ou professionnelle, par exemple : maladie ou souffrance corporelle, mal-être, addictions, anxiété, deuils, traumatismes, problèmes familiaux, troubles alimentaires, burn-out, rupture, problèmes de comportement, phobies, souffrance émotionnelle, une souffrance non-identifiable, insomnies, difficulté à trouver sa place, problématiques ou questions autour de la sexualité, etc.

      Il est aussi possible de consulter dans une démarche d’introspection ; ou bien lorsque vous avez un projet (d’enfant, professionnel, d’opération, projet de vie important, etc).

 

« Je ne vais pas consulter pour ça quand même… Tout le monde vit ce genre de chose à un moment ».

     Et pourquoi pas ? Imaginons qu’il s’agit d’une blessure physique. Dirait-on que cela arrive à beaucoup et qu’il n’est donc pas nécessaire de consulter un médecin ? Imaginez que vous avez cette entorse : vous décidez de ne pas aller voir le médecin et de ne pas trop bouger pendant quelques jours… Mais elle est toujours fragilisée et une nouvelle entorse peut arriver plus facilement. N’aurait-il pas été préférable de prendre soin de cette blessure, quand bien même tout le monde serait passé par là ? De la même manière, il est recommandé d’entretenir autant que faire se peut sa santé mentale aussi bien que sa santé physique, plutôt que d’attendre un « trop plein », un épuisement émotionnel ou autre. De plus, il semble tout à fait enrichissant de pouvoir parler de soi pour mieux se comprendre et pour trouver comment s’appuyer sur ses forces intérieures (parfois encore méconnues pour certains) afin d’être peu à peu plus serein dans les événements de la vie de tous les jours.

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Approches

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Voir plus avec le lien suivant :

 

.- Groupes de parole et groupes thérapeutiques (voir l'onglet "groupes et ateliers").

- Consultations individuelles ou de couple

Il existe plusieurs approches en psychologie. Dans ma pratique, il s’agit de pouvoir adapter le suivi à la situation, tout en prenant en compte la personne dans sa globalité. L’idée est de vous accompagner dans les épreuves de la vie mais aussi dans la rencontre avec vous-même, c’est-à-dire dans une meilleure compréhension de vous-même et des évènements de vie rencontrés. Pour cela, il peut s’agir de déposer ce qui pèse dans les valises du passé qui peuvent vous accompagner et de trouver en vous les clés qui permettent de déverrouiller certains blocages, afin d’avancer sur votre chemin de manière plus légère et apaisée. Pour image, nous pourrions visualiser une pelote de laine emmêlée que nous allons dérouler et remettre en forme.

Pour cela, la parole est centrale : l’écoute bienveillante et l’accompagnement à la mise en mots sont deux axes importants. Ainsi, cela respecte votre rythme psychique et la singularité de votre subjectivité.

Il arrive que j’utilise différents types de médiations, c’est-à-dire de supports, pour permettre d’accompagner la parole si besoin.

Ainsi, ce chemin à faire s’adapte à vous, qu’il s’agisse d’entretiens ponctuels ou bien d’une psychothérapie.

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Autres accompagnements

 

  • Lettre de motivation, CV et entretien : préparation aux candidatures. Visio ou téléphone possible
  • Supervision/Analyse de la pratique : autres professionnels, psychologues ou non, et étudiants (visio ou téléphone possible) + indications pour la gestion administrative et comptable de l'auto-entrepreneur et l'entreprise individuelle (micro-BNC, déclaration au réel...).  Visio ou téléphone possible
  • Disponible pour des interventions en établissement/entreprise/associations

Expériences et diplômes

EXPERIENCES

  • Libéral en Indre et Creuse
  • EHPAD (depuis 2023)
  • Cabinets en libéral Lyon et Bourgoin-Jallieu (2020-2023)
  • Cellule d’écoute et référence handicap pour les étudiants de plusieurs campus d’une école de commerce (2020-2023)
  • Centre Médical de l’Argentière, hospitalisation complète ; services douleurs chroniques, brûlologie, neurologie, traumatologie (2020-2022)
  • Hôpital de Jour du Centre Médical de l’Argentière (2020-2022)
  • Bilans psychométriques et accompagnement avec Kairos Orientation (2020-2021)
  • Remplacements ponctuels en Centre d’Accueil de Jour de la Sauvegarde 69 – Complexe Line Thévenin (2020)
  • Centre d’Accueil Thérapeutique à Temps Partiel pour Adolescents du Centre Hospitalier Pierre Oudot (2018-2019)
  • Service d’hospitalisation complète du Centre Médical de l’Argentière (2018-2019)
  • Centre de Ressources et de Compétences de la Mucoviscidose Pédiatrique du CHU de Grenoble Alpes (stagiaire psychologue, 2017)
  • Maison de retraire Les Pérolines (stagiaire psychologue, 2017)
  • Centre Médico-Psychologique et Centre d’Accueil Thérapeutique à Temps Partiel pour Enfants et Adolescents F. Léger (stagiaire psychologue, 2016)
  • Service d’Éducation Auditive P. Éluard et SESSAD Mes Be (stagiaire, 2014)
  • Responsable de séjour pour personnes dites ‘handicapées mentales’ (2016, 2017, 2018)

 

DIPLÔMES :

  • Master en Psychopathologie et Psychologie Cliniques, spécialité Psychopathologie clinique psychanalytique – Université Lumière Lyon 2
  • Diplôme d’Université en Psychisme et Périnatalité – Université Paris XI
  • formation naturopathie - sensibilisation (niveau 1) - CNFDI, en cours

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Prenez soin de vous